La localizzazione della consapevolezza, ci insegna il grande maestro di meditazione Osho, equivale al suo congelamento.
Essa invece ha bisogno di fluire, di essere libera di scorrere per tutto il corpo. Quando si cerca di limitarla, la parte in cui viene localizzata diventa tesa e malata, e il resto del corpo diventa un peso morto. Grazie alle pratiche di meditazione a cui questo volume ci introduce, la consapevolezza si espande a tutto il nostro essere fisico, facendolo così diventare vivo, sensibile, quasi senza peso.
"Alleggerire l'anima" è uno straordinario viaggio dentro noi stessi, accompagnati da una guida d'eccezione.
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